Art of Sleeping : The Secret to Sleeping Better at Night for a Happier, Calmer More Successful Day

Novinka

299 Kč

VYPRODÁNO / SOLD OUT

Položka byla vyprodána…

We're bombarded with confusing and contradictory advice about achieving a better night's sleep. So, what's the secret?

The Art of Sleeping combines the latest scientific research, expert advice, and Rob's own tricks and tips about dealing with insomnia to create a concise, practical, and engaging handbook on achieving better sleep.

By exploring the three key pillars of sleep: behaviour, environment, and diet (BED), readers will find themselves equipped with techniques to aid sleep and relaxation, and to live a happier, calmer, and more successful life.

9780008453633

Popis
Diskuze

Detailní popis produktu

Popis produktu není dostupný

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.

Přihlášení k vašemu účtu

Art of Sleeping : The Secret to Sleeping Better at Night for a Happier, Calmer More Successful Day

Detailní popis produktu